A Proposta do detox digital inclui reduzir o emprego por redes sociais ou adotar períodos regulares sem o uso de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade do estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo utilizando qual a pessoa se sinta sobrecarregada e desprovido tempo para relaxar. https://doselect.com/@984169f6d5ec944d6ccfe5fc7