A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares com o emprego do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade do manter-se sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando com que a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo para relaxar. https://www.provenexpert.com/pt-pt/max-seguidores/