Basen Eriten diyet uygularken her gün 20 dakikalık egzersizler yaparak basen bölgemizdeki evetğları eritebiliriz. Diyet birlik başına da faydalı olacaktır fakat alıştırma ile basen bölgemizi biçimlendirebiliriz. Emzirirken lüks kilolarınızdan kurtulun Emzirirken hem süt tevdi etmek hem bile hamilelikte almış olduğunız bir tomar kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? Gerçek beslendi... https://www.saglikoji.com/kaygi-hayatinizi-yonetmesin-siz-kaygiyi-yonetin/