संभव हो तो हनुमान शाबर मंत्र की एक माला भी करें। धरती माता धरती पिता, धरती धरे ना धीरबाजे श्रींगी बाजे तुरतुरि ▪ आप अपने मन को शांत करने के लिए कुछ मिनटों के लिए ध्यान लगा सकते हैं। पिंड काँचा शब्द सांचा पिण्ड कांचा । फुरे मन्त्र ईश्वरो वाचा https://www.youtube.com/watch?v=ufkmD95y7fE